はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜！
裸足〜
土曜日大人の朝練の日ですが・・・
今日はひとりぼっち〜
今月最後を、ひとりゆっくりと〜🎵
まだ早い時間だったので・・・
中に入れず〜・・・
いつもと反対周りをしてみたら・・・
反対側は5分前の時点で空いていたので、そこからイン〜！（笑）
真っ暗だったお天気も、すぐに明るく〜
日が長くなってきたのが、実感できます！
明日から、4月ですからね〜
トレーニングの後は、少し仕事を片付けて・・・
レンタカショップまでの5kmちょっと〜！
春休みなので、10日ほどお借りします〜
今日、トータル16kmちょっと走って・・・
今月の走行距離が513.5km〜！
沖サバを走った11月以来、久しぶりの500km超え〜！
まだまだ、スピードが戻ってきませんが、距離を走る分には、前の感覚まで戻ってきました〜！
この調子で、距離＆スピード共に上げつつ、夏には完全に元に戻せるようにトレーニングを積んでいきたいと思います！
今日は娘の7歳の誕生日〜！
これからパーティーの準備です＾＾
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
一人でも、朝早くから！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
7年前に僕たち夫婦の元に生まれてきてくれた娘に感謝します☆
