ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

妻のNAHAマラソンの練習にお付き合い〜!(笑)

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜

裸足〜

日差しが眩しい〜

7km弱のゆるジョグで〜

そして、

いつもの古民家で、今日は【ミネラル醗酵ドリンク教室】〜🎵

今日は子どもたちもいっぱい☆☆

その後は、友達が主催の、自主上映の映画鑑賞に〜

5km先の公民館での開催〜

なんとかギリギリ、走って行って、間に合いました〜!^^;

往復ランの予定でしたが、帰りは参加していたAさんに送ってもらって〜

今日も、沖サバ前だったので、甘えちゃいました〜!(笑)

そして昨日は・・・


妻のNAHAマラソンに向けての練習にお付き合い〜

キロ7分で余裕で、おしゃべりしながら、走れる子どもたち〜

そのペースだと、遠く後ろに遠ざかっていく妻〜(笑)

子どもたちは、余裕でフルマラソン走れるかも〜!!

でも・・・

妻は99%難しそう・・・^^;

ただ・・・

ペースはノロノロですが、持久力は昔(肉食時代?)に比べて大分付いてきているみたいなので、うまくすれば、奇跡も〜

ま、僕も沖サバの後で、まともに走れないとは思いますが、最低限、妻の伴走はできるようにがんばります!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
妻の練習のお付き合い!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
子どもたちがたくましいことに感謝します☆

 

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