はいさ〜ぃ！池野です！
今日は・・・
暗いうちから・・・
サンダル〜
４km先の・・・
平和記念公園〜♪
ここで、少しだけ・・・
裸足ジョグ〜♪
そのあと・・・
ガジュマルさんから・・・
エネルギーを頂いて〜
ギックリ腰の痛みが治ったと思ったら・・・
ハードワークの影響か・・・
腰がバキバキに・・・
ケアする時間も、取っていなかったので、かなり背中が張っているようで・・・
好きなことで忙しいことは、幸せなことですが、やっぱ、メリハリ付けて、休むときはしっかり休んで、ケアすることも大切ですね！
今日は、昨日に続いてのオフ〜
細かい仕事を片付けたあと・・・
久しぶりの瀬長島〜♪
お天気、最高〜☆
猫ちゃんと・・・
デートしてきました〜！（笑）
そのあと、足湯でまったりと〜♪
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
無理はせず！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
2日間、ゆっくりとした時間を過ごせたことに感謝します☆
