ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今年のNAHAマラソンは〜?

はいさ〜ぃ!池野です!

いよいよNAHAマラソンまであと3日ですね〜!

今年はNAHAマラソンの抽選で落ちてしまったので・・・

こんな格好で、どこかに出没しま〜す!(笑)
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昨日は久しぶりのHDMランナーズの練習会に参加できると思ったんですが、風が強かったのと、雨の心配があったため中止・・・
NAHAマラソン前、最後の練習会で、みんな張り切っていたのに、残念です><

ま、お天気ばかりはどうすることもできないので、これは、良い休養ができたと、前向きに考えるようにしましょう!
でも、せっかく予定を空けていたのに、何もしないのは・・・

ということで、同じ糸満市内に住むSさんをお誘いして、西崎運動公園の外周をぐるぐると〜
出だし、雨に降られましたが、久しぶりに色々とお話をしながら、楽しく走ることができました〜✨

Sさん、ありがとうございました〜♪
NAHAマラソンが楽しみですね☆

そして、今日は・・・

サマーナイトラン沖縄で同じチームで走って頂いた整体師のリノさんと、お茶をしてきました〜
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本当は、奥武山公園内を軽く走りながら、お話する予定でしたが、お天気が怪しかったので、場所をお店に変更。
逆に、ゆっくりと落ち着いて色々と深いお話をすることができたので、良かったです^^

リノさんとは、来年、新年会でも一緒にやりましょうか〜?
といったお話も^^

また、ゆっくりとお話しましょうね〜♪

りのさんとお茶をしたあとは、そのまま帰るのでは、少し距離が短すぎたので、少しだけ寄り道〜

この芝生を使って・・・
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瞑想〜!(笑)
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なんか、急に瞑想したい気分に・・・^^;

瞑想しながら、大地からの広大なエネルギーを頂くことができました!

勿論、そのあとは、裸足でラン〜

若干、小指の左足甲部分に痛みがあったので、今日は軽めでフィニッシュ。
良いリカバリージョグになりました☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉

瞑想でしっかりと内観!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
昨日ランをご一緒いただいたSさん、今日お茶をご一緒頂いたリノさんに感謝します☆

【夢実現×忘年会】2016年はあなたが主役!
なりたい自分を引き寄せるミラクル式夢実現講座in沖縄

パートナーのウマルフ那美さんはこんな人〜♪♪

僕の第一印象って・・・(苦笑)

12月9日(木)11時30分〜15時00分:楽ロビキッチンにて
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