ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

楽しいランチ会〜🎵

はいさ〜ぃ!池野です!

軽く坂のぼり〜!
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サンダル〜
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ひめゆりの塔辺りで折り返して、12kmほどのジョグにしようかな〜?

と思って、走り出しましたが・・・

自然と、ここまで足が延びていました〜!
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沖縄菩提樹苑〜
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2年位前だったかな?
偶然見つけたこの場所。

初めて、ここに書かれている、ダライラマ法王のこの言葉読んで、ものすごく強く感じるものがありました。
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今日、改めてこうして読ませていただいても・・・

只々、同感するばかり。

争いでは、世の中の問題は何一つとして、解決することはできません。
でも、愛を持って、平和的に取り組むなら、どんなに困難に思える問題も、必ず、解決することができます。

世の中が、少しでもそういった方向に動いてくれるように、僕もその一員になりたい。

そんなことを感じながら・・・

帰りは、

左側に反れて、NAHAマラソンコースを通り・・・
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最後の下り坂〜!
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ゆっくりですが、トータルで16km程走ることができました☆

その後は・・・


先月からスタートさせて頂いた、

デトックスランチ会の第2回目〜!
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今回のメニューは、酵素&ミネラルたっぷりのベジカレープレート〜🎵
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途中、面白いワークも交えながら・・
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子どもたちもぺろり〜
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僕なりの想いと食の大切さなども伝えさせていただいて。

こうして、開催させて頂けることに、心から感謝。。

第3回目は6月10日(日)11時〜15時を予定しています。
また、沢山の方にご参加を頂けたら嬉しいです^^

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
予定よりも距離を伸ばして!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日ご参加頂いた皆さん、コラボしてくれたAさん、場所をお貸し頂いたT夫妻。サポートをしてくれた家族に感謝します☆

 

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