はいさ〜ぃ！池野です！
4km先のレンタカーショップまで〜
サンダル〜
4kmの道のりを・・・
ほぼ歩き〜
ジョグも入れてみたんですが・・・
今度は左の膝が〜＞＜
右膝をかばっていたダメージが、左側にも来ちゃったみたいです。。
う〜ん、この状態で果たして明日の、妻のNAHAマラソンの伴走ができるやら・・・？
もう少し様子を見て、決めたいと思います！
さて、
の続きです。
162km地点の辺戸岬は休憩を入れずにそのまま〜
ここから、10km弱を行った奥でお昼休憩〜
はじめての仮眠〜
20分くらいを〜
これでスッキリすると思ったら・・・
逆に眠くなってしまったので、この後、こまめに何度か入れながら〜
眠気はスッキリしましたが、膝の痛みがどうにもこうにも・・・
どこかのタイミングで和らぐことを期待していたんですが、全くその気配を感じること無く・・・
みるみる、前半の貯金を食いつぶしていきます。。
それでも、ひたすら前を一歩一歩・・・
200km地点での動画〜
精神的にはまだまだ、元気なんですが、走れないのは中々辛い。。
日が落ち始めたところ（205km地点）で、少し早めに夕飯を頂いて・・・
ここから海中道路入り口までは90km弱。
試しに、ここから全部歩きでどれくらい時間がかかるのか、Googleナビで確認をしてみると・・・
なんと到着予想時間が、制限時間の12時を2時間近くオーバーしているではありませんが〜！！
もう、無理か・・・？
子どもたちに対して、
「今回、パパ完走できないかも・・・」
そんな弱音も吐いてしまいました。
でも、子どもたちは・・・
「パパなら大丈夫だよ！」
と・・・
その言葉に勇気をもらい、
「よし！やるよ！！」
そして、やんばるの山にこだまするくらいの大きな声で一喝入れて！！
すると、今まで走れなかったのが嘘のように、そこからは、みるみるペースアップ！！
気がつけば、そのまま、235km地点の久志までをほぼ、ノンストップで走り続けていました！
そして、
250km地点の辺野古に39:01:40.54、15位で通過。
順位こそ、かなり落ちてはいますが、残り、43kmを9時間弱で走れば間に合うので、ここからは、歩いても行けるそう！
と、ここでしばし、休憩〜
そして、しばらく歩いてから再びGoogleナビで検索すると、到着予想時刻が12時36分。
また、走らないと間に合わない・・・
1回足を使ったてしまったので、もう、歩くのもやっとの状態・・・
この状態で、また、走り出すことができるのか・・・？
でも、これしか、選択はありません！
行けるところまで走ってみよう！
そこから、20分おきにGoogleナビと時計を確認してみると・・・
20分毎に12分短縮しているのがわかりました。
という事は・・・
1時間走り続ければ、なんとか制限時間内には間に合うはず！
そんな感じで、1時間走った後は、25分走って5分歩く。のラン＆ウォークに切り替えて・・・
ただ、ラスト10kmくらいのところの急な下りのところで、足が止まってしまって、ラン＆ウォークができない状態に・・・
そこからは、また、ひたすら歩き続け・・・
Googleナビでも11時30分前後になっているので、きっと間に合うはず！
そして・・・
293km地点CP3海中道路西口に47:06:50.39、17位で到着〜！
どうやら、ナビが指していたのが少し先だったので、そのおかげで予定の時間よりも早く到着することができました！
若干ではありますが、去年よりも早い時間での到着。
去年はここで3時間近く休んでも、ゆうゆう？間に合ったので、今年も、ゆっくりと休んで膝が少しでも良くなれば、なんとか行けるはず！
しばし、休憩〜
明日のブログに続く・・・
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
とりあえず、レンタカーは借りに行けました！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして日々、自分の内側と向き合えていることに感謝します☆
