はいさ〜ぃ！池野です！
今日も真栄田岬まで〜
サンダル〜
今日は良いお天気〜🎵
おとといは恩納村のA子さん邸泊でしたが、昨日は・・・
残波岬近くのペンション〜！
妻のパート先のお泊り会に家族で参加させて頂きました〜☆
子どもたちの楽しそうな笑顔が幸せ☆☆
そして、今日は・・・
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はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
いや〜
身体が鉛のように重たい・・・
昨日開催のミネラルフェスに向けて、かなりエネルギーを使っていたので、それでかな〜？
きっと、この間の月例記録会で撃沈したのも、そのためです！（笑）
ビーチサイドをジョグした後、ダッシュ〜！
と行きたい気持ちもありながら、身体のほうが・・・
でも・・・
ダッシュじゃ無くても、流し程度でも良いや〜
って、開き直って？5本ほど。
そしたら、段々と、身体が動くようになってきて、結局ラストはいつもとほぼ同じくらいまでのペースまで上げることができました〜！
無理して、力むよりも、力を抜いたほうが、良いってことですね〜
今日は・・・
はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
海に入りたい〜（笑）
太陽ギラギラ〜^^;
11kmほど、ゆるジョグした後・・・
こんな道を〜
サンダル〜
マンスリーレンタカーショップで、夏休み中の車を借りてきました〜🎵
10万km超えの軽自動車ですが、この時期、2万円前半は超破格！！
オーナーご夫婦もとても素敵なお二人で☆
気がついたら、1時間近く、お話しをしていました！（笑）
マンスリーでお車を借りる予定のある方は、B級レンタカーさんがオススメです☆
しかも、家から近くだったので、助かりました☆
そして、昨日は・・・
久しぶりの月例記録会〜！
裸足〜
今回は・・・
