はいさ〜ぃ！池野です！
昨日はお昼前に群馬を離れ、
都内で一軒、打ち合わせ〜
その後は、大江戸温泉でまったりと〜♪
温泉（サウナ）好きな僕にとって、旅のシメでの温泉は最高の贅沢です☆
１週間の旅で、流石に食生活が乱れていました・・・
予定よりも早く都内に入れたので、これは、ナタラジでサラダモリモリしかないでしょ！
って、行ったら、日曜日だったので、ランチバイキングはお休みでした〜
サラダモリモリが出来ないなら、いつも通り夜一食で良かったんですが、入ってから出るわけにもいかない？ので、結局、普通に頼んじゃいました〜
メインのカレーに、
ナンとサラダのセット〜
これで、お値段は２０００円超え！
平日のランチバイキングが、１０００円ちょっとのことを考えると・・・
アラカルトでサラダモリモリしたら、軽く数千円は行っちゃうし・・・
ランチバイキングは平日だけ！
ちゃんと覚えておきたいと思います！（笑）
そして、今日ようやく・・・
同じテーマの記事
はいさ〜ぃ！池野です！
今日からゴールデンウィークですね☆
どこか、出かけようかな？とも思いましたが、お天気がいまいちパッとしません・・・
なので、久しぶりにカラオケにでも行って、子供達と一緒に盛り上がりたいと思います♪
さて、以前ブログで、僕がマラソンを走る理由を4つご紹介させて頂きました。
その中の、3つ目の理由として、
というものを上げさせて頂きました。
ホント、いくつもそれに当てはまります。
で、改めて人生って、何？
と考えた時に、
はいさ〜ぃ！池野です！
昨日は、午前の30kmに加え、午後も15km。
なんだかんだで、トータル45kmも走っていました〜♪
午後のトレーニング内容については、また、後ほどアップ致します☆
今日はこれから、
に参加させて頂きます☆
マラソンを走っていると、色々な方と話す機会があります。
その中で、
「よく一人で、これだけのトレーニングができますね」
こういった事を言われる事があります。
僕は今、500日以上、毎日休まずに走り続けていますが、その殆どが一人での練習です。
きついインターバル走とか、ペース走も、一人でこなしています。
30km走では、一人で4分05秒/kmで走り通した事もあります。
僕よりも走力がある人でも、一人ではここまで追い込めないと言います。
誰かに引っ張ってもらったり、集団でないと、力を出し切れない人も多いようです。
では、なぜ、僕が一人のトレーニングでも、ここまでのトレーニングができるのか？
これには色々と理由はありますが、そのうちの一つに、
自分基準
であることがあげられます。
自分基準と言うと、自己中心的といった、マイナスなイメージを持たれる方もいるかもしれませんが、ここで言う自己基準とは、
自分軸があり、物事を自分の判断で決める事ができる
自己をコントロールする事ができる
と言った意味です。
はいさ〜ぃ！池野です！
今日のトレーニングは2部練習です！
詳細は後ほど〜
さて、先ほど、メルマガに同じような内容の記事を書きましたが、少しだけ切り口を変えて。
マラソン好きなあなたなら、きっと、多くの
本を読んだり
雑誌を読んだり
ブログを読んだり
人によっては、
ランニング教室に通ったり
トレーナーを付けて
学んでいると思います。
でも・・・
様々な知識を学んで、努力をしているのに・・・
思ったような結果が出ない・・・
もしかしたら、自分には才能が無いのかもしれない・・・
自分の能力は、ここが限界なのかもしれない・・・
そんなふうに感じてしまっているかもしれません。
でも、
はいさ〜ぃ！池野です！
好きなマラソンで仕事をしたい！
昨日のブログでは、
マラソンをもっと思いっきり楽しむ
自分らしい人生を送る
こんな事をテーマに、書かせて頂きました。
自分の価値観や人生の中での立ち位置
を知る事がポイントだと、お伝えしました。
そして、今日は、
マラソンをビジネスに！
こんなテーマで少し、お話をさせて頂きたいと思います。
僕の周りには、
「マラソンに関係する何かビジネスを起こしたいんです」
こんな方達が結構います。
マラソンのインストラクターだったり、
マラソンクラブや大会の運営だったり、
メンタルトレーナーだったり、
治療関係で携わりたい。
といった方達もいます。
今は、日本中でマラソンがブームですので、そういった需要はものすごく大きいと思います。
しかし、皆さん口を揃えて言うのが、
「やりたいけど、それだけ（マラソン関係）で食べていく自信がない」
といった言葉です。
理由を訪ねると、
マラソンは市民のスポーツなので、高い金額が取れない
自分の趣味で、高額なお金を頂くのは申し訳ないような気がする
こういった答えが返って来ます。
マラソンだけに関わらず、日本人には、
自分の好きな事で、お金を稼ぐ事は、良く無い事
こういった風に、感じる人が大勢います。
最近では、
はいさ〜ぃ！池野です！
息子は小学校、娘は幼稚園に、
元気に登校＆登園〜！
娘はちょっぴり涙目で〜
子育てネタが続きましたが、今日は別ネタで＾＾
ブログやFacebookでも綴っていますが、僕は毎日のように走り、レースもあちこちの大会に出ています。
出張中にもマラソンを楽しんだりしているので、周りの方からは、よく、
「僕（わたし）も池野さんみたいに、もっと自由になりたいです！レースも沢山走りたいし、時間があれば、練習も増やしたいんです。
できれば、仕事も別の仕事に変えたいけど、中々その勇気が湧かなくて・・・」
こんな事を言われます。
ランナーって、一見皆、自由に走る事は勿論、仕事も生活も、全てを楽しんでいるように見えますが、意外とそうではないんですね。
皆さん、それぞれ、悩みを抱えられていて、その中で、走ったり、息抜きの一つにしている人も多いようです。
頭では、理想の自分や、ライフスタイルが描けているのに、現実はそこに追いついてない。
そのことで、悩まれているんでしょうね・・・
その気持ち、凄く良くわかります。
僕も以前は、人生、全く自分の思い通りにいっていませんでしたから・・・
でも、今は自由に自分の思うままにマラソンも、人生も全てを楽しむ事ができています。
それは、
