はいさ〜ぃ！池野です！
今日は・・・
南に向かって、外側を通って〜
サンダル〜
真夏の空の下・・・
森の方に向かって〜！
八重瀬にあるホロホロの森〜！
何度目のホロホロの森かな？？
でも・・・
よく考えたら、ランで行くのは今日が初めて〜🎵
エネルギーが半端ない！！
森を抜けると・・・
青い海〜☆☆
勿論・・・
水遊び〜！（笑）
帰りは元来た道をひた走り・・・
すでに真っ黒な体ですが・・・
今日は更に真っ黒に焼けました〜^^;
走りの方は十分でしたが、入水が足だけで足りなかったので・・・
今度は子どもたちを連れて、近所のビーチへ〜🎵
クールダウンには、これが最高です！！
トータル38kmのラン＆ウォーク〜🎵
来週は50kmくらい走ってみようかな・・・？
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
炎天下の中、真っ黒になりながら〜！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
久しぶりにゆっくりと走れたことに感謝します☆
