はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここへ〜
久しぶりのてぃるるさん〜
８日にコラボ開催する、セミナー会場の申し込みで〜
仮予約はしておいたんですが、本申し込みがまだだったので、今日、走って行ってきました〜
本申し込みも、ネットで出来れば良いんですが、郵送か窓口しかないんですよね〜
ま、おかげで、トレーニングができちゃうので、良いんですが！（笑）
なんだかんだで、今日も２４kmほど走っていました〜
久しぶりの青空☆
これから、雨の予報ですが・・・
裸足が気持ち良い！
でも、やっぱ、アスファルトは、場所によってちょっぴり痛い（苦笑）
土の上や芝生の上だけを、裸足で永遠に走り続けた〜い！
そしたら、どんなに気持ちが良いことか〜
って・・・
ひょっとして、僕の先祖ってタラウマラ族なのかな？（笑）
タラウマラ族と言えば・・・
BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”
読み終わりました〜
いや〜、色々と感じるものがいっぱい〜！
これを読むと、
人間って、走るために生まれてきたんだな〜
走ることで、生き延びてきたんだな〜
そして、走ることは、人間にとって、本能なんだな〜
ってことを、感じさせられます。
だから、僕も走るんです！（笑）
よく、
「そんなに走ってばかりいたら、怪我をしたり、逆に身体を壊すよ」
とか、酷い？場合は、
「早死にするよ」
なんてことを言われることがあります。
確かに、やりすぎは良くありませんが、僕みたいにゆっくりと長く走る分には、早死にするどころかむしろ、健康的で長生きできると思っています。
だって、人間は走るために生まれてきたんですから〜！（笑）
それから、怪我をするのは、シューズを履かからであって、裸足やそれに近いもので走っていれば本来、怪我なんかしないはずです。
僕も、サンダルを履くようになってから、古傷の股関節が時々痛む以外は、全く怪我をすることがなくなりました。
前は腰だったり、膝だったり、あちこち痛めていましたが、それがすっかり無くなりました。
シューズを履くことで、人間本来の力が失われ、走り方が失われ、過保護になり・・・
人間、裸足で生活して、もっと今よりも、身体を動かすようになれば、人類が今抱えている、多くの病気も怪我も、その大半は解決ができちゃうのでは？
それくらいに思っています。
ま、これはあくまでも僕が感じたことなので、反論も、鵜呑みにもしないでくださいね＾＾
さて、次はこちらの本を〜
目指せ！裸足で走るヴィーガンランナー！（笑）
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
今日もお使いだけで、２４km〜！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
BORN TO RUN！素敵な本に出会えたことに感謝します☆
