ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

ヨーガインストラクターになれるかな??

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日の19時過ぎに、沖縄の我が家に戻ってきました〜
10泊11日の帰省&関東旅行、最高の思い出になりました☆☆

沖縄に戻ってきた初日の今日は・・・

こちら〜
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去年から、1年間かけて学んでいた、ヨーガ〜!

今日が最終日、卒業試験でした〜!

卒業試験なのに・・・
思いっきり朝寝坊をしてしまい、今朝、目が覚めたのが7時10分過ぎでした〜@@

って、もう、家を出なければいけない時間です!
とにかく、出すものだけだし、身支度を整え、何とか7時30分には家を出て〜!

バスとゆいレールで行くか・・・
途中までバスで行って、残りを走るか・・・
途中まで走って、途中からゆいレールに乗るか・・・

色々と考えながら、走っていましたが・・・

5分/kmで行けば、何とか間に合うことがわかり・・・

結局、

最後まで走って行きました〜(笑)

昨日の天気予報では、朝、かなり強い雨が降る予報になっていましたが、降らないでくれました☆☆

おかげで、ギリギリ時間に間に合い、雨にも濡れずに済みました☆

でも、会場についた頃には、雨に濡れたくらいの滝汗でしたが・・・^^;

往復ランで、結局30km程走ることが出来ました☆

ヨーガのほうは・・・


何とか、無事に試験を終えることが出来ました〜!
これで、無事にヨーガインストラクターの資格をとることが出来そうです☆☆

僕が学んだヨーガは、いわゆるスポーツジムなどのメニューにある、パワー系やリラックス系のヨーガとは違います。
古典的なヨーガで、どちらかと言うと、心理学に近い内容です。

内容的には心理学に近いのですが、これを身体というフィルターを通して行うところが、今回学ばせて頂いたヨーガの特徴です。

当初は、スポーツジムなどで、教えているようなヨーガのインストラクターを目指していましたが、お友達に紹介して頂いた、ヨーガがたまたま、今回学ばせて頂いたヨーガでした。

結果的に、今まで僕が学んでいた、心理学と大きくリンクをして、非常に良かったです!

今回のコースを終えると、更に上のコースがあります。
ちょっと訳があり、こちらに進むかどうかはまだ、決め兼ねていますが、どちらにしろ、このタイミングで、この内容のヨーガを学ぶことが出来たことは、僕にとって、大きなプラスになりました。

そして、僕が進むべき道が、更に明確になりました!

心理学、ヨーガ、引き寄せ。

マラソンはそれを伝えるツールのひとつ。

去年度はとにかく、色々なことに手を付けてきました。
それにより、自分の方向性が明確になりました。

今年度は、やるべきことを絞り、自分のミッションに向かって、目標や夢を一つずつ、クリアーしていきたいと思います!
その過程で、少しでも多くの方の、幸せのお手伝いができたら、こんなに嬉しいことはありません☆

一緒にヨーガを学ばせて頂いた仲間とパシャリ☆
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美女に囲まれて、最高〜(笑)

素晴らしい講義を頂いた先生方、一緒に学ばせて頂いた仲間たち。
1年間本当にありがとうございました!!

皆様の人生が、この先、更に光り輝く人生でありますように☆
また、ご一緒出来る日を楽しみにしています♪

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
寝坊しても、全力ダッシュ!?(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
素晴らしい、学び&出会いに感謝します☆

 

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