ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

福岡3日目〜♪

はいさ〜ぃ!池野です!

3泊4日の福岡、3日目〜

ニャンちゃん♪
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福岡は今日も良いお天気でした〜☆
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9月も下旬なので、朝晩は、結構冷えるのかな〜?
って、思っていましたが・・・・

全然寒くありませんねした〜

それでも、沖縄と比べると、全然涼しいです☆

今日もやることが残っているので・・・

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走る時は常に何かを感じながら・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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昨日の時点では今日も、遊泳禁止になっていましたが、行ったら、みんな泳いでいました。
折角の休日だし、台風の影響も小さかったので、今日は開いたのかもしれませんね!

でも、僕は足だけで我慢しておきました!(笑)
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それでも、普段と比べると、少し荒れてはいますね!
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穏やかな海をのんびりと眺めているのも好きですが、こうした荒れた海を見るのも大好きです!

なんか、海に飲み込まれていくイメージをすると、心の中から何かが一緒に出てくるような感覚があるんですよね〜

それが何かはわかりませんが、何か自分の中に、決断力のようなものが生まれる感覚があります!

滝行なんかも、こんな感覚なんですかね〜?

トレーニングの後は、夕方まで、少し仕事を片付けて、その後は・・・
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何かに惹かれるがままに行ってみるとそこには・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は、平和記念公園までの往復〜
と、走り出したのですが・・・

何か、惹かれる物を感じ、そっちの方向にそれてみたら・・・

こんなものを発見〜!
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鬼太郎のお家のようですが、そうではないようです!(笑)

更に何かに惹かれ、行ってみると・・・

こんな場所に辿り着きました〜!
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そこには、こんな温かいお言葉が。

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この言葉を目にしたとき、胸に熱いものが感じられました。

地球上の全ての問題は解決できる
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

そして、それは、平和的な対話によって・・・

僕はもう、そうなることを、心から強く確信しています!

そして、更に何かに惹かれ、行ってみると・・・

この海はヤバイでしょ〜!!

台風の影響もあってか、静かな感じはしませんでしたが、波の音、風の音からは、物凄い躍動感が!

その躍動感が、まるで僕の内側にある何かを揺さぶるような。
そんな感覚をも感じさせられました!

そして、更に行くと・・・

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久しぶりの晴れ〜!沖縄はまだ、真夏です!!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は18km先のここまで〜!
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走る予定でしたが・・・
実際に走ったのは・・・

10km先のここまで〜
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身体が重かったのと、後ろから車で追ってきていたので、今日はここまででやめておきました〜

車を待っている間にここで・・・
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またまた、足裏のツボをグリグリと〜!
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相当強く押して、やっと気持ちよく感じるくらいです^^;

5分ほどした所で、弟と妻、息子、娘が車で追いついてきたので、ここから車に乗せてもらい、まずは、合流予定地だった、奥武島へ〜!

悪いことをする大人がいるもんです!(笑)
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その後は、

近くのビーチへ〜!
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そして・・・

テントを張って、プチキャンプ☆
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自由な時間を思いっきり楽しむことが出来ました☆

今日は、天気予報には雨のマークもあったんですが、結果は、終始青空でした〜!

ビーチで遊んだ後は・・・

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僕のマラソンの原点・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日もこんな感じ〜
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ずっと雨が振りっぱなしで、今日も予定通りのトレーニングが出来ませんでした〜
そして、雨に濡れるのが嫌なので、iPhoneも持ち歩けず〜

今日もビーチ(周辺)の裸足ジョグでした〜

一応、今日は流しを10本くらい入れておきましたが、今週に入ってから、ずっとジョグオンリー・・・
雨が原因でこれだけ走れない(走っていますが^^;)のは、ホント久しぶり(はじめて?)です!

ま、おかげで、予定以上に仕事が捗っていますが!(笑)

まだしばらく、こんなお天気が続きそうだし、やりたい仕事もいっぱいあるし・・・

たまには、こんな週があっても良いですよね!^^;

昨日は・・・

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今日も予定通りのトレーニングが出来ず・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

台風13号の影響で、今日もずっと、雨が振りっぱなし〜
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排水も間に合いません〜
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海はこんな感じで、ちょい荒れ?程度。
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でも・・・

裸足が気持ち良い!(笑)
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今日は午前&午後で2部練にする予定でしたが、雨も風も強かったので、予定を変更〜

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台風13号が・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は息子の授業参観でした〜
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みんな絵が上手☆
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小学校2年生にもなると、結構難しい問題を問いたりするんですね!
今日習っていた算数なんかは、僕が小学校の時にはやらなかったような内容でした。

昔と違って、若干インド式?を取り入れているのかな?
答えよりも、求める式の方(その答えをどう導き出しているか?)を大切にしているみたいですね!

人生全てにおいて言えることですが、答え(ゴールや目的)は一つでも、式(手段)は無限です。

人生の選択肢を増やす意味でも、式の方を大切にする考え方は、良いですよね!

僕も子供には、幸せな人生を歩んでくれさえすれば、それを手にする為の手段はどんな手段でも良いと思っています。

今は、息子は宇宙に大きな関心を示しています。

この先も、色々なものに関心を示していくと思いますが、親として、できるかぎり、息子の可能性を広げられるよう、しっかりとサポートをしていってやりたいと思っています☆

その為にも・・・

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久志ロードレースで入賞を逃しました〜><

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで・・・
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軽く水遊び!(笑)
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軽くですが、久しぶりに筋肉痛です!
昨日は20kmのレースでしたが、トータルで34km走っていました〜!

レンタカーショップまでの5km+ダウンジョグ1km+飲みからの帰り8km

我ながら、ドMですね!(笑)

さて、昨日灼熱の中走ってきた、久志ロードレースについて、書いていきたいと思います!
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まずは結果から・・・
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あちゃ〜
灼熱の中とは言え、フルマラソン以下のペースです。

去年より・・・

2分30秒も遅れてしまいました〜
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特に順位にこだわりはありませんでしたが、去年の自分に負けたことが・・・

でも、やっぱ、順位も悔しい〜><

去年3位に入り、

今年は招待選手で〜
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実は密かに?
優勝も狙っていました〜(爆)

勿論、参加者名簿を見ると、到底僕が優勝争いに加われるわけはありません。

でも、僕には・・・

暑さに強い!

といったドMな武器?があります!(笑)

なので、4分00秒/kmで無理なく行けば、うまくすれば、優勝争いも出来るのでは!?

と、そんな淡い期待?も持っていました。

が・・・

結果は・・・

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沖縄到着〜♪

はいさ〜ぃ!池野です!

お台場で遊んだ後は、ここへ〜
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最近のお気に入り☆
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以前から大江戸温泉は一人の時に、時々利用していました。
ここは、成田空港行きの早い時間のバスがあるので、電車で間に合わない朝早いフライトでも、間に合うことができるので、非常に重宝していました。

便利な上に、大好きな温泉にも入り放題〜♪
毎回、2〜3回は入っています☆

そのことを妻に話したら、「ずるい〜」と言うことで、前回、春に初めて家族で利用をしたのですが・・・

そしたら、

子どもたちが大喜び〜♪

家族旅行の最終日は、お台場。

これが、今後の定番パターンになりそうです☆

朝は早くに起きて、ひとっ風呂浴びて、朝日を拝みながら、成田空港へ〜
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最高に癒やされる〜♪

って、写真の左上辺りに何か光るものが・・・

星にしては明るすぎるし、明日が新月なので、月でも無さそうだし・・・

で、続けて撮った写真を確認してみると・・・

光が更に左の上の方に移動している〜
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これはひょっとして・・・

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