はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
って・・・
ここ最近、ここばっかでしか、走っていないような・・・^^;
メニューはAT値インターバル走〜！
前回は全く身体が動きませんでしたが・・・
今日は、そこそこ動いてくれました〜
でも、まだまだ、重い・・・^^;
ここ最近、全く走れていませんが、今月は家族でのキャンプなどを絡めて、何回かはロング走をこなしておきたいと思います！
そのために・・・
こんなの買っちゃいました〜！
ハイドレーション付きで驚きの1000円台！！
ハイドレーションは去年も2つほど購入しましたが、すぐに穴が空いてしまって・・・
今年はどうしようかな〜？
と思いましたが、この値段だったので、迷わず！！
今飲んでいるお水があまりにも良すぎて、今は他のお水が殆ど飲めなくなっちゃいました・・・
これがうまく使えれば、フルマラソンくらいの距離までは、途中で水を購入しなくても、間に合いますからね！
今週末は明日が醗酵ドリンクで、あさってがお味噌作り教室なので、走る時間がありませんが、できるだけ早めに時間を作って、試してみたいと思います☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
中々、走る時間を確保できませんが・・・それでも前向きに！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
良い買い物ができた？ことに感謝します☆
