はいさ〜ぃ！池野です！
今日は・・・
明るくなってから・・・
サンダル〜
ここで折り返しての・・・
6kmだけの緩ジョグ。
肩甲骨の痛みはほぼ完治！
腰も曲げる時に少し痛いがでますが、こちらも走る分には全く問題ない感じ！
ただ・・・
休む暇なく・・・
身体が結構疲れていま〜す！（笑）
今日から2日間また、みっちり、セミナー！！
今回は、僕が講師ではなく、大阪からスペシャルゲストをお呼びしての司会になるので・・・
逆にいつもよりも、エネルギー使いま〜す！^^;
ここを乗り切れば、少し落ち着くのかな？
と思ったら・・・
この後も、予定ぎっしり〜！
忙しくて、幸せです！（笑）
あ〜・・・
この後、ハーフを3本入れているのに・・・
全く練習ができていない〜＞＜
こうなったら・・・
本番を練習にします！（笑）
昨日、食べたパスタの最後の方をさらえていたら・・・
パスタがハートマークに〜♡
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
仕事も楽しく！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして、充実した毎日を過ごせることに感謝します☆
