ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

最高の誕生日をありがとうございました!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで、ゆるジョグ〜
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6kmちょっと。
昨日の10分の1程度の距離です^^

トレーニング後は、久しぶりのドボ〜ン!
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家族と海水浴を楽しんできました☆

昨日のランで身体が重かったので、子供たちに押してもらいました(笑)
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昨日は結局・・・

家族に誕生日を祝ってもらった後、那覇まで、セミナーの受講に・・・
22時30分にセミナーを終え・・・

12.5kmの道のりをブルームーンを拝みながら、走って帰ってきました〜!

当日中に着いて、妻とブルームーンを拝みながら、乾杯〜!

の予定でしたが、時間がギリギリ・・・

でも、23時56分に自宅に到着し、何とかその日のうちに、乾杯をすることができました☆

自宅の目の前で妻が撮ったブルームーン!
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最高に奇麗でした☆

37歳の歳は周りの皆に、少しでも幸せを提供できる歳にしたいです☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
誕生日にトータル62.5km!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
多くの方のおかげで、最高の誕生日を過ごせたことに感謝します☆

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