ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

久しぶりの沖縄ランは・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日の夜、無事に沖縄に戻ってきました〜!
関東では、秋の気配を感じられましたが・・・

こっちは、まだまだ、完全に真夏〜!
って言うか、蒸し暑い・・・

けど、これも沖縄の良いところ☆

8月5日以来の沖縄でのトレーニングは、ここで〜!
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海水浴客を横目に・・・
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裸足!(笑)
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16kmちょっとの内、10km程を裸足で走っておきました!

これで・・・

3日連続の裸足です☆

ただ、日中の裸足はかなり熱く、耐えるのが結構大変でした^^;

東京で2回のセミナーを開催してきたばかりですが・・・

明日も沖縄でセミナーで〜す!
明日は、メインスピーカーではなく、フォロー的な立場で参加をさせて頂きます!

まだ、お席に若干の余裕があります!
参加希望の方は、是非、Facebookのイベントページから、お申し込みくださいね☆

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

 

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
3日連続で裸足!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
大好きな沖縄で、久しぶりにトレーニングができたことに感謝します☆

もっと楽に走りたい!
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『ランナーメンタル』1分間メールレッスン
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