ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

野沢トレイルフェス(ショートの部)の結果〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

2泊3日軽井沢3日目〜

涼しい朝の時間を使って20km程、ゆるランをしてきました〜♪

さて、昨日の野沢トレイルフェスの詳細について、書かせて頂きたいと思います。

去年に引き続き、2度目の参加。
去年はロングの部を走りましたが、今年はショートの部で。

去年は涼しかったと記憶していますが、今年は・・・
暑い〜><

ショートの部での参加だったので、ドリンク含め、ノー装備・・・
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ロードの時と全く同じ格好で^^;

上下ウェアーは今回帰省中に、誕生日プレゼントとして、母親がプレゼントしてくれました☆

13時丁度スタートの予定でしたが、事故渋滞で到着が遅れているランナーが多かったようで、15分伸び、15時15分からのスタート。
また、距離も12kmの予定でしたが、途中、舗装整備中で走れない箇所があり、一部コース変更により、距離も1km伸び13kmに。

ショートの部は途中、エイドがありません。
13kmを、給水無しで、走り切れるか・・・

さて、時計は13時15分となり、ショートの部のランナー、一斉スタート〜!
今回も最前列からスタートし・・・

前半はじわじわ抜かれながらも、10番〜20番辺りをキープして、後半で上げていくつもりでいましたが・・・

雪崩のように飲み込まれ・・・

気が付けば、50番目くらいを走っていました・・・(汗)

去年のロングの部と同じ感覚でいましたが、全く違うんですね・・・

今回はフィールドも乾いていたので、まるでダート馬にでもなったような気分でした・・・
砂埃が凄い><

50番目くらいまで順位は落ちましたが、きっと、この先、順位は上げられるはず!

でも、苦手な下りで、何処まで順位を上げられるか?

作戦としては、下りと上りはマイペース。
平坦部分で、仕掛けるつもりでいました。

幸い?今回はコースの変更のおかげ?で、最初1km下った後、6km程かけて、元のスタート地点まで、戻るコースの為、平坦と上りの部分もそこそこ含まれています。

平坦に入った所から、ギアチェンジ!

下りを猛スピードで駆け抜けて行ったランナーも、平坦に入った途端に、大半のランナーはペースが落ちます。

予想通り、そこからは、じわじわと前を行くランナーをかわして行きながら・・・

この部分で、恐らく30人近くのランナーは抜いたと思います。

その後は・・・

ここから、およそ900mある高低差を6kmの中で、一気に駆け下りて〜!

途中、急激な下り坂が2カ所くらいありましたが、そこはかなり怖かったです・・・

去年はそこで、ダイブをしているので、今年は慎重に・・・

下りで、また、後方から抜かれることを覚悟していましたが・・・

数人に抜かれた程度で、大きく順位を落とすことはありませんでした。

逆に、途中わずかにある、平坦&上り部分で、集団を一気にかわすこともでき、順位も、じわじわと上げることができました。

そして、

今回は、一度も転ぶこと無く・・・
コースアウトすること無く・・・

無事、

ゴールイン〜!
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気になる順位は・・・?

IMG_1842

なんとか、10位台でゴールをすることができました!

なんか、この辺がトレイルの僕の定位置のようです^^;

でも、苦手な下り中心のコースで、この順位&記録なら上出来です!

レース後は、北信ファームの北澤ファミリーと☆

勿論、レース後の水分&栄養補給は北澤さんが丹精を込めて作ったおりんごで☆
トレイルのレース後も、20km走れるのは、このりんごのおかげです!

北澤さんとは、去年のこのブースで知り合い、沖縄でもランチをご一緒頂き・・・
そして、また、同じ野沢トレイルのブースで!

ホント、素敵なご縁に感謝です☆

今度は、また、沖縄で再開しましょ〜♪

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉

トレイルのレース翌日に20km!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今年も素敵なレースを走らせて頂いたことに感謝します☆

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