ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

暑熱順化はバッチリ!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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水遊び!(笑)
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いや〜、これ以上が無いくらいの最高のお天気!

日差しは強いですが、風も穏やかで、湿度も低い!

水温もまだまだ、そんなに冷たくないので、足を付けても心地良い☆☆

こんな日が毎日続けば良いのにな〜♪

っていうのは、贅沢かな??

真夏の沖縄も大好きですが、日中に外に出る気にはなりません。
修業?なので、走りには出ますが〜(笑)

でも・・・


真夏のあの中を、ゆっくりでも、毎日走り続けたからこそ、今が楽に感じられるんでしょうね!

きっと、内地(沖縄県外)の人が、沖縄に来ても、急にはこの気温の中は走れないと思います!

久米島マラソンなんかは、10月に開催されますが、内地からの参加者は、かなりきつかったでしょうね〜

12月の開催されるNAHAマラソンでも、きついって言いますからね〜

僕も、はじめてNAHAマラソンを走った時、その暑さにびっくりしました!

そして・・・

「今日は最高のマラソン日和です!」

と言っていた、ゲストの方(誰だったかな?)のその一言に更にびっくりしました!(笑)

ってなわけ?で、まだまだ夏日の沖縄ですが、かなり走りやすくなってきました!

NAHAマラソンまで1ヶ月を切りましたが、本命はその先。(1月の宮古ワイドーかな?)

そこに向けて良い走りができるように、今を大切に、徐々に最高のコンディションまで上げていきたいと思います!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
暑熱順化バッチリ!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
365分の10程度かもしれませんが、こうした最高の陽気の中、外に出られることに感謝します☆

 

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