ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

沖サバ前にラジオ出演〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜

水遊び〜

この間の月曜日が沖サバ前の最後の水遊びの予定でしたが・・・

大阪出張で多少乱れたリズムを整えたかったので、ビーチでアーシングしておきました〜

今日の日差しはこれくらい〜

沖サバ本番の23日〜26日は・・・
晴れとくもりマークだけ〜

日中は、少し汗ばむくらいの感じかな〜?

こっちは問題ありませんが・・・

台風28日の影響かかなり風が強く吹いてきました。

これだけ、風が吹いていると、日が沈んだ後からは、結構寒くなるかな〜?

防寒対策もしっかりとしないとですね!

昨日の夜、大阪から帰ってきて、明日沖サバなので、今日はゆっくり〜!

の予定でしたが・・・


ラジオに出演してきました〜!(笑)

収録は今日ですが・・・

放送は・・・

来月の21日&28日で〜す!(笑)

こちらはまた、詳細近くなってから告知させて頂きます☆

明日からの沖サバは・・・

できるかわかりませんが、Facebookで動画配信などで、定期的にレース状況をアップしようかな〜?

と、考えています。

もし良かったら、Facebookでチェックして頂けたら嬉しいで〜す🎵

https://www.facebook.com/yousuke.ikeno

そして、こちらでもリザルトのアップがあるみたいです☆

http://www.k-sok.com/corunners/timeline?raceId=3473

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
レース前でも、やりたいことは優先的に☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ラジオにオファー頂いた、Eさんに感謝します☆

 

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