はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜！
AT値インターバル走〜！
With
JINS MEME〜♪
最近、ご無沙汰をしていたJINS MEMEですが、久しぶりに使ってみました〜
なぜ、ご無沙汰だったか・・・？
単純に、充電をし忘れていただけです・・・
正確に言うと、充電したつもりができていなかっただけです^^;
今まで、ジョグペースまででしか使ったことが無かったので、果たして、このペースで、一体どんな結果が出るのか〜？
そして、今日は芝生の上〜
フォームが安定しない中で〜
右側に重心が傾いてしまっているようです・・・
ちゃんと、本仮屋雅美さんに教えて頂いた、歪み取りを行った後に走っていますが、まだまだ、左右にブレがあるようで・・・
そして、気になる結果は・・・
５９Pt〜！
ブレイクポイントが少し早い段階（1.9km）で出ちゃっていますが、数値的にはまずまずの結果でしょうか？
あくまでも、目安的な数値ではありますが、こうして、手軽に自分のフォームをチェックできるのはありがたいですね☆
デジタル的に自分のフォームをチェックした後は・・・
大好きなブラウンシュガーさん〜♪
で、
本仮屋雅美さんのエネルギーワークの個別（夫婦ペア）セッション〜♪
デトックスのyogiティーを頂きながら＾＾
本仮屋雅美さんのセッションは、身体作りや動き作りの部分もやって頂くのですが、その前に1時間位かけて、みっちり、カウンセリングをして頂きます！
カウンセリングでは、身体の事は勿論、心のこと、そして生き方のことまで含め、どんどん深い部分までやって頂きます！
それによって、自分が何を望んでいるのか？自分が何のために存在しているのか？自分のミッションは何なのか？
そんなところまでを深く探って頂きました〜！
僕はトレーナーであり、カウンセラーでもあるので、普段から自分の深い部分まで探ることはやっていますが、それでも、新たな方向性など、見えてくるものが沢山！
なぜ、裸足で走るのか？
なぜ、ベジタリアン（ヴィーガン）なのか？
そして、自分は何を伝えたいのか？
周りは、僕のリソースの何を望んでいるのか？
宇宙（神様）は僕にどんな使命を与えて、この世に生を与えてくれたのか？
妻とめぐり逢い、今こうして、沖縄に移住していること。
このタイミングで、本仮屋雅美さんと知り合い、こうして、セッションを受けさして頂き、更には、レッスンのサポートまでをさせて頂いていること。
この全てに、意味が存在します。
全ては、デザインされているんですね！
たかが身体作り、されど身体作り。
何を意識して、何のために身体を作るのか？
イメージ、ビジョンをどこに置くかで、同じことをやっても、結果は全く違ってきますよね！
いや〜、今日で3回目のセッションですが、回を重ねるごとに、単なる身体作りで無いことをますます、実感しています！
僕はもともと、身体を動かしていたので、数値的な変化はゆるいですが、あまり身体を動かしていなかった妻は、みるみる、変化として現れています！
身体の変化だけでなく、内面的にも大きな変化を感じているようです。
僕は世の中の女性が輝けば、世界は必ず、明るく輝くと信じています。
世の中の女性に輝いてもらうためには、まずは、僕にとっての一番大切な存在である妻に輝いてもらわないとですからね！
そういった意味では、僕の妻が輝くことが、世界の輝きに・・・
勿論、今でも十分に輝いていますが、世界のためにも、もっともっと、輝いちゃって下さい☆
って、大分おのろけちゃいましたが、今後のセッションは勿論、これから、本仮屋雅美さんのレッスンのサポートなどをさせて頂くことも含め、全てが益々、楽しみです☆☆
今日は・・・
セッションに熱が入り過ぎてしまって・・・
ランチの時間なし〜
こんな美味しそうなお料理を目の前に・・・
なので、お弁当にして、お持ち帰り〜
僕も妻も、欲張りなので、お弁当箱パンパン〜（笑）
で、お値段たったの600円〜♪
晩ごはんで、ゆっくりと頂きますね〜☆
2月20日のアファメーション・ランニングのグループレッスンの後でまた、利用をさせて頂きます☆
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
身体を意識することで、心にも意識！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も素晴らしいセッションを受けさせて頂いた、本仮屋雅美さんに感謝します☆
走れなくても大丈夫！簡単なワークだけで、夢も幸せも、
なりたい自分の全てを手にすることができる魔法のレッスン！
第１回『アファメーション・ランニング』グループレッスン会in沖縄
２月２０日（土）１０時３０分〜１４時００分：沖縄県糸満市西崎運動公園（残席１名！）
イベントの詳細はこちら
女優、本仮屋ユイカさんも実践！
美女になる魔法のエクササイズ！
本当の美と健康を手にする短時間集中レッスン！in沖縄
３月１１日（金）１０時３０分〜１２時３０分（追加開催！）or１８時３０分〜２０時３０分（追加開催！）：沖縄県那覇市
イベントの詳細はこちら
