はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここから〜！
八重瀬方面に向かって〜！
本当は、Facebookで繋がったばかりの、Oさんと一緒に走る予定だったんですが、風邪を引いてしまったみたいで・・・
一人で寂しく？（いつもですが^^;）走ってきました〜！
癒される〜🎵
行きは上り基調ですが、ここからの下りが気持ち良い〜
徳洲会病院を折り返して〜
スタート地点の、西崎運動公園でリフレッシュ〜☆
コース的には15km弱ですが、移動ジョグなどを合わせると、20kmちょっと。
まあまあ、良いトレーニングが出来ました☆
ペース的には4分50秒/km程度なので、軽めではありますが。。
トレーニングのあとは・・・
ガリさんと、青空会議〜🎵
めっちゃ、熱い想いを語り合いました！！
決断！覚悟！
自分のビジョン、ミッションに向かって、突き進むことですね！！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
軽めではありましたが、アップダウンのあるコースを元気よく！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ガリさんと熱いトークが出来たことに感謝します☆
