ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

実家帰省中。江ノ島までの往復ラン〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日の夜、実家に帰ってきました〜🎵

昨日は、セミナー終了後、学び仲間のSちゃんと、マクロビデート☆
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そらジローにも会えました!(笑)
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ホント、誰もが自分の好きなこと、得意なことで、輝けたら幸せですよね☆
Sちゃん、また、ご一緒しましょ〜ね🎵
おせんべいのお土産もありがとうございました!

今朝は・・・
疲れが溜まっていたのか・・・
9時まで大爆睡〜!
何年ぶりだろう??

8時間以上も寝ちゃいました!(笑)
おかげで、充電バッチリ!

しっかりと走ってきました〜!
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お昼前だったので、裸足でも全然寒くありませんでした〜
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いつも通り、江ノ島まで行って・・・


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折り返しての20kmほど。

もう少し奥まで走って行きたかったですが、人で多かったので、入り口までが精一杯。
江ノ島は相変わらず、人が多いです!

東京も人だらけだし・・・

人の多いところは疲れます・・・^^;

やっぱ、糸満くらいが調度良いです☆

明日も、午前中のグループコンサル以外は予定が無いので、ゆっくりと走ってきたいと思います🎵

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
しっかりと勉強をしてきました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ご一緒頂いたSちゃんに感謝します☆

 

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