ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

沖サバから3週間!ようやく!!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日も暗いうちから・・・

久しぶりにここで〜!
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芝生なので、裸足で走りたいところですが・・・

めっちゃ、寒かったので・・・

履いちゃいました〜!靴下まで!(笑)
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そして、手袋も〜!(笑)
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僕、こんなに寒がりだったかな??^^;

ま、沖縄の場合、風が強いと、気温以上に体感気温が下がりますからね〜!

沖サバの時も、気温20度くらいで死にそうに凍えましたし、真夏に24時間走をやった時は28度くらいの中、低体温になりかけましたし・・・

今日は、皆ダウンジャケット着ていたし〜(笑)

でも・・・


皆の熱気で〜!!
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子どもたちも、幸せ☆☆
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皆さんの協力のおかげで、最高の忘年会になりました!!
沖サバの体験もシェアさせて頂き、皆さんの来年の抱負も聞け!!

益々、今後が楽しみです!!

そして・・・

今日は、膝の痛みだけでなく、違和感も無く走ることが出来ました!!

この調子なら・・・

来年も沖サバ走りますよ〜!
皆でNAHAマラソン完走しますよ〜(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今日も朝早くから!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、お集まり頂いた皆さんに感謝します☆

 

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