はいさ〜ぃ！池野です！
プチ坂のぼり〜！
さんだる〜！
って・・・
撮ったはずの写真が消えていました・・・^^;
外はどんより曇り空〜
でも、風向きが北向きに変わってくれたので、涼しいくらいに感じます☆
のぼった分、駆け下りて〜！
今日はこれから、今年第8回目のお味噌作り教室〜！
毎回、素敵な方にご参加を頂き、本当に嬉しいです☆
次回は5月10日（木）を予定していま〜す🎵
こちらはまだ、残席3名空いています☆
詳細＆お申込みは、Facebookのイベントページからお願いしま〜す＾＾
お味噌作り教室が終わったら・・・
今日は・・・
月例記録会〜！
前回はなんとか3000mで11分30秒（3分50秒/km）で走れましたが・・・
今日は5000mでこれくらいのペース。
最低でも20分は切れるようにがんばりま〜す！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
一歩一歩確実に！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日もご参加頂く皆さんに感謝します☆
