はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
水遊び〜
昨日のお昼くらいまでは、結構暖かかったんですが・・・
風向きが変わってから、一気に冷え込んで来ました〜！！
と言っても・・・
水遊びができる程度の気温ですが！（笑）
今日はどんより曇り空〜
これくらいが、走るには最高です！！
今日は6kmほどのゆるジョグ〜
ですが・・・
これから、細かく、移動ジョグで〜す☆☆
夏場だと、ちょっとの移動でも汗だくですが、この時期はこれくらい（2〜3km程度）なら、汗もかかないので、ありがたいです♪
さ〜て・・・
伊平屋ヴィレッジトレイルまで、あと５日〜！
お天気もこんな感じかな〜？
家族で楽しんで来ま〜す♪
昨日仕込んだキムチ〜
いつも教室で教えている、お味噌とミネラル醗酵ドリンクを使った、超簡単、お手軽キムチですが、これが、腸絶品〜！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
移動は勿論ランで♪そんな自分をホメてあげたいと思います☆
毎日気持ちよく走れている事に感謝します☆
