はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
プライベートビーチ〜！（笑）
勿論、裸足で☆
来る途中の道も裸足♪
足の甲の痛みはほぼ完治致しました！
ただ、アスファルトの上を裸足で走ると、足の母子球あたりに、力が加わる感じが強いので、距離を走ると、少しダメージを残してしまうかもしれません。
この辺は、時間をかけて、裸足での走りを自分のものに落とし込んでいきたいとおもいます！
今は、裸足で走ると、こんな感じで足跡がくっきりと残りますが・・・
これが、薄くなるように走ることができれば・・・
多分、裸足の走りが上手い人って、同じ砂浜を走っても、足の食い込み具合も違うと思います。
なので・・・
この、足の食い込み具合を一つのバロメーターにして、イメージはアメンボや忍者。
そして、manさんが言っていたような、イグアナあたりをイメージして、足の食い込みを減らした走りを意識してみたいと思います！
昨日は・・・
初楽ロビキッチン〜
ベジ繋がりのデューランゆかり先生のセミナーの懇親会で〜
実は、ここのお店、我がHDMランナーズ代表、嶋田いきちゃんから、紹介したい人がいるから、１２月７日に来てくださ〜い！
って、言われていたお店だったんですが・・・
その前に来店することができ・・・
その、紹介したい！って言っていた方に、このタイミングで会っちゃいました〜♪
このタイミングで、会えるなんて、めっちゃ、引き寄せ〜
料理も最高！！
そしてそして・・・
こんな素敵なスペースで・・・
１２月９日（水）のお昼の時間に・・・
スペシャルなお友達と、スペシャルなイベントを開催することになりそうで〜す！
詳細決まり次第、また、おってご案内をさせていただきます☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
引き寄せまくり！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ホント、毎日、毎日素敵な出会いがいっぱい！そんな素敵な出会いに感謝します☆
もっと楽に走りたい！
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