ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

台風接近中〜

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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水遊び!(笑)
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遊泳期間中のビーチを、独り占め〜!

と、思ったら、女の子達が二人だけ、水遊びをしていました〜

朝の時点では、まだ、それほど風も強くありませんでしたが、遠くで若干、白波が立ち始めていました。
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カニさんも、ちょっぴり大変そうでしたが・・・^^;
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そして・・・


午後になって、段々と風が強くなってきました。
いよいよ、この後、本格的な嵐になりそうです!

今日は、運動会の代休で小学校がお休み。

でしたが・・・

結局、幼稚園もお休み〜

子供たちが、居てくれるおかげで、仕事がはかどります!(笑)

ゆっくり、マイペースで仕事を片付けながら、今日は子供たちと、まったりとした時間を過ごしたいと思います☆

あ・・・

昨日のリレーでがんばりすぎたせいで・・・

また、膝の痛みが悪化してしまいました〜(涙)

ゆっくり走る分には大丈夫なんですが、曲げると痛みます。

そろそろ、スピード強化をはかりたい所ですが、よくなるまでは、しばらく封印しておきたいと思います。

台風も近づいてきているし、今日はゆっくりと休みます!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
台風来る前に、トレーニング!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
台風接近中ですが、問題なく普通に外を走れたことに感謝します☆

 

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