はいさ〜ぃ！池野です！
今日は那覇へ〜
先日の足のスレも大分良くなったのですが・・・
また、やっちゃいました〜（涙）
途中、雨が振ってきて、そのまま走っていたら、また、すってしまいました・・・
乾いていると大丈夫なのに、なんで、濡れると擦れちゃうんだろう・・・？
しかも、毎回左足だけ・・・
痛かったので・・・
途中から、裸足で走っちゃいました！（笑）
那覇のカフェで、Aさんの引き寄セッション〜🎵
またまた、素敵な時間をありがとうございました☆
その後は・・・
神聖なこちらに移動をして・・・
月に1度のヨーガの先生〜
今日も利用者さんの、素敵な笑顔を見ることが出来て良かったです☆
「月1回じゃなく、2回やって〜」
の声も＾＾
今日はこのまま、家族と合流をして、娘の卒園パーティー☆
勿論、帰りも走って帰りま〜す🎵
なぜかお尻が筋肉痛の今日・・・
昨日の25kmのウォークが効いたみたい〜＞＜
走っても筋肉痛にならないのに・・・
歩くのと、走るのとでは使う筋肉が全然違うんですね！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
また、すれちゃいましたが・・・、元気に移動ジョグ！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も利用者さんの素敵な笑顔を見れたことに感謝します☆
