ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

朝から100m✕5本の全力ダッシュ〜!!

はいさ〜ぃ!池野です!

大人の朝練〜!
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昨晩、食べ過ぎで、胃が重い状態のまま・・・

気合で走ってきました〜!

100m✕5本〜!!

大人が朝から全力で!!

大人が全力なら、子供たちも全力!!

子供たちが全力なら、地球は輝く!!

間違いありませんね!(笑)

全力ではありますが、僕とK本さんは15秒前後・・・

O田さんは前回から上がって、14秒前後!

やっぱ、短距離は、スピードが乗るまでに時間が・・・

少しずつでも、上げていけるようにがんばります!!

忘れ物?
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・・・


脱がしちゃいました〜!(笑)
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脱いだ記念を撮るO田さん!(爆)
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そろそろ、裸足ムーブメントが沸き起こりますよ〜(笑)

今週は後半、かなり忙しかったので、明日のトレーニングは、少し落として、また、来週に備えたいと思います!

村創りのほうも、少しずつ進んでいます!!
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一人だけ、枠に納まり切りませんでした!(爆)
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ホント、この先、いろいろが楽しみです!!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
朝から全力でがんばりました!!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
日々が充実していることに感謝します☆

 

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