ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

沖サバ2日前。久しぶりの東京ラン〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

東京無事到着〜
そして、2日目〜

そして、今晩のフライトで、沖縄に戻りま〜す🎵

ここで、軽めのジョグ〜
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寒かったので・・・

靴下履いちゃいました!(笑)
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手袋つけちゃいました!^^;
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真冬の寒さの東京でしたが・・・
言うほど寒さは感じませんでした☆

移動含め7kmほどのジョグでしたが、久しぶりの東京ラン、気持ちよく走ることが出来ました🎵

昨日は・・・


学び仲間のSちゃんと、ご飯をご一緒頂いたのですが・・・
話に盛り上がりすぎて、

この写真1枚しか撮れませんでした〜!(笑)
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久しぶりにグルテン(ナン)は摂っちゃいましたが、カレー凄く美味しかったです🎵
あっという間の3時間。
本当にありがとうございました!!

沖サバに向けての元気も、沢山頂きました☆☆

お天気も最高〜🎵
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ここに18時前まで滞在して、19時35分羽田発のフライトで、沖縄に戻りま〜す☆
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そしたらいよいよ・・・
沖サバ〜!(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
体調管理バッチリ!!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
寒いですが、お天気に恵まれたことに感謝します☆

 

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