はいさ〜ぃ！池野です！
昨日の夜、無事に沖縄に戻ってきました〜！
関東では、秋の気配を感じられましたが・・・
こっちは、まだまだ、完全に真夏〜！
って言うか、蒸し暑い・・・
けど、これも沖縄の良いところ☆
８月５日以来の沖縄でのトレーニングは、ここで〜！
海水浴客を横目に・・・
裸足！（笑）
１６kmちょっとの内、１０km程を裸足で走っておきました！
これで・・・
３日連続の裸足です☆
ただ、日中の裸足はかなり熱く、耐えるのが結構大変でした＾＾；
東京で２回のセミナーを開催してきたばかりですが・・・
明日も沖縄でセミナーで〜す！
明日は、メインスピーカーではなく、フォロー的な立場で参加をさせて頂きます！
まだ、お席に若干の余裕があります！
参加希望の方は、是非、Facebookのイベントページから、お申し込みくださいね☆
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
３日連続で裸足！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
大好きな沖縄で、久しぶりにトレーニングができたことに感謝します☆
もっと楽に走りたい！
かつ記録を伸ばしたいランナーの”メンタル”の作り方
『ランナーメンタル』１分間メールレッスン
+奇跡の記録を伸ばす”食事法”
|
|
脱！苦しいトレーニング！
驚くほど”ラク”に楽しく記録がのばせる『ランナーメンタル』セミナー
