はいさ〜ぃ!池野です!
9月11日に開催されたサマーナイトランin沖縄のレース内容を綴っていきま〜す!
レース結果はこちら
大会ホームページより
男子、女子、混成、そして最後までご一緒頂いた、沖縄のアイドルチーム、ドラエモンズも大健闘!
本当、楽しい、素晴らしい大会でした☆
さて、レースのほうですが、金曜日の夜開催ということもあり、仕事アフターの参加者も多く・・・
そして、車社会の沖縄。
この時間は、道路がめちゃ混み〜!
ということもあり、スタート時間の直前になっても、チーム14名(男子4名、女子、5名、混成5名)全員が揃わず・・・
特に僕たち男子チームは、4名中2名が揃わず・・・
こうなったら・・・
まずは、いる二人で、まわしていかなければいけません。
と言うことで、僕が先頭バッターを〜!
作戦としては、最初は1周ずつ交代交代で繋ぐ作戦で。
ただ、この時点で二人しかいないので、僕とNさんの二人で・・・
そして、スタート直前になり、Tさん到着〜!
僕が最初の1周(最初の1周は少し短く1.15km程)をして、Nさんに襷渡し。
その間に、到着したTさんに、ゼッケンなどを渡し、次を繋いでもらうため、すぐに中継地点へ移動〜!
1周ずつする予定でしたが、襷渡しに間に合わず、Nさんには2周走ってもらうことに・・・
その後、Tさん→僕→Nさんと1周ずつ襷を繋ぎ・・・
ここで、期待のホープGさん登場〜!
Gさんは、フルマラソンを2時間30分台で走る、スーパーアスリート〜!
ここから、一気に挽回です!!
ここからは、
僕→Nさん→Tさん→Gさんの順で1周ずつ襷を繋ぎ・・・
この時点で・・・
1時間経過後の速報で、12周で4位〜!
3位との差は・・・丁度2分くらい・・・
Gさんも来たことだし、ここから、この2分を挽回して、なんとか3位を目指したいところ!
その後は、順調に4人で1周ごとに襷を繋いでいましたが、5周したところで足に怪我をしている、Tさんが一旦離脱。
その後、しばらくは、
僕→Nさん→Gさんの3人で1周ずつまわし・・・
ペースは維持(3分40秒/km)できているものの、明らかに足の重みが・・・
Nさんも同じく、結構足に来ているようで・・・
残り1時間を切ったところで、僕もNさんも結構いっぱいいっぱい・・・
足を怪我しているTさんも入れそうな感じも無く・・・
ここからは・・・
頼りになります!Gさん〜!
Gさんに2周をしてもらい、僕たちは1周ずつで・・・
実質、これで4人でまわしているのと同じになり、身体は幾分か楽になりました!
それにしても、2周を同じペースで走ってしまうGさんは、やっぱ、凄すぎ!
一番速いGさんに2周してもらっていることにより、3位との差がみるみると縮まり・・・
残り20分ちょっとのところで、その差が40秒弱〜!
ここで・・・
体力を温存したTさんにも再度、入って頂き・・・
残り1周ずつを、全力で〜!!作戦に変更し・・・
皆で、持っている力を振り絞り・・・
更にペースが上がり・・・
残り2分のところで最後Nさんに襷を繋いだところで、3位との差は20秒弱。
250m先のスタジアム内が計測地点なので、そこまでで、この差をひっくり返さないと、僕たちの3位はありません。
本当なら、この250mは僕が走る順番でしたが、一番スピードのある、Nさんにその望みを託し・・・
250mをめっちゃ猛スピードで〜!!
速すぎる〜!!
20秒近くあった差がみるみると縮まり・・・
でも、さすがに250mの間でこの差を縮めるのは難しく・・・
7秒差の4位でフィニッシュ〜!
そして、当初の計画通り、38周〜!
去年の優勝周回数を超えることができました〜!
いや〜、それにしても、凄いレースでした!
常に3位が見えていたので、身体以上に頭を使い、どうしたら、このメンバーで一番効率良くまわせるか?
なんてことも考えながら、常にハラハラドキドキ!!
混成の部があると信じていたので、混成チームも後半は実力者3人でまわし前半の20位台から一気に11位まで順位を上げ〜!
女子チームもみんなで仲良く楽しくまわし・・・
チームそれぞれが、最高の走りをすることができました〜!
大人数だったこともあり、集合解散など、バタバタしてしまい、ゆっくりする時間はありませんでしたが、こうして、大勢の仲間と一緒に、終始楽しく過ごすことができました!
こうして、集まってくれて、一緒に走ってくれたメンバーに心から感謝です!
去年のこの大会がきっかけで、少しずつ走る仲間が増え・・・
今年は、たくさんの仲間と一緒に走ることができました!
そして、来年は・・・
更にたくさんの仲間と一緒に走れますように✨✨
今日はこれから、家族で那覇市内を観光〜
交通費がもったいないので、僕は走って移動します!(笑)
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
交通費浮かすために、走って移動!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
改めて、大勢の仲間と一緒に走れたこと。そして、大会関係者すべての方に感謝します☆
もっと楽に走りたい!
かつ記録を伸ばしたいランナーの”メンタル”の作り方
『ランナーメンタル』1分間メールレッスン
+奇跡の記録を伸ばす”食事法”
|
脱!苦しいトレーニング!
驚くほど”ラク”に楽しく記録がのばせる『ランナーメンタル』セミナー
10月1日(木)18時00分〜20時30分:沖縄会場【募集開始】
セミナーの詳細はこちら