はいさ〜ぃ!池野です!
昨日のウェルシーマインド、大阪勉強会での一コマ。
みんなで踊りながら?アファメーションを唱えてみました!(笑)
いや〜、日本語の擬音語って凄いですね!
擬音語を使うことで、最高にパワフルな、アファメーション(ウェルシーマインドでは力づけのビリーフと言う)を作ることができちゃいます!
ちなみに、昨日僕が作ったアファメーションは、
ハッピー、ミラクルな僕はキラキラ輝いている!(笑)
ということで?、今日は大阪の街中を走ってきました〜!
目的地はここ〜!
万博記念公園〜♪
宿泊地の江坂からジャスト7kmで到着〜!
本当はここで、散策ランをする予定でしたが・・・
またまた、寝坊をしてしまい、ここから速攻の折り返し・・・
散策ランはまた、次の時にしたいと思います☆
でも、Googleナビのおかげで、中々良いコースを走ることができました〜♪
ちなみに今日の足元・・・
裸足ではありませ〜ん!(笑)
移動からトレーニングまで、これ一足☆
荷物が少なくて済むのがありがたいです♪
往復ランで丁度14km。
ですが・・・
今日は、おとといから借りているレンタカーを返す日なので、空港まで迎えに来てもらったら・・・
そのまま家に戻って、速攻でレンタカーを返しに行く予定です!
ということで、今日は強制的?に二部練習〜(笑)
と言っても、たったの7kmほどですが^^;
合わせて、丁度ハーフマラソンくらいですね☆
折角大阪に来ているので、誕生日も兼ねて、妻に何かプレゼントでも買って帰ろうかな?
と、高島屋を散策したのですが・・・
全然良いのが見つからず・・・
僕もですが、妻も殆ど物欲が無いので、こういう時に困っちゃいます!(笑)
何も見つからなかったので・・・
沖縄ではあまり売っていない、妻の大好きな漬物を買って帰ることにします!(笑笑)
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
寝坊はしちゃいましたが、結構良いペースで走ることができました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
昨日も素晴らしい学びを得ることができました!大阪の素敵な学び仲間に感謝します☆
走れなくても大丈夫!簡単なワークだけで、夢も幸せも、
なりたい自分の全てを手にすることができる魔法のレッスン!
第1回『アファメーション・ランニング』グループレッスン会in沖縄
3月19日(土)10時30分〜14時00分:沖縄県糸満市西崎運動公園(募集開始)
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3月11日(金)10時30分〜12時30分(追加開催!)or18時30分〜20時30分(追加開催!):沖縄県那覇市
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