はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
水遊び！（笑）
昨日の一人トレイルの影響で・・・
お尻（大殿筋）が筋肉痛〜
この感覚は、かなり久しぶり！！
普段ロードばかり走っていると、たった1時間ほどトレイルを走っただけで、ここまで来ちゃうんですね〜
大きな筋肉をまんべんなく鍛える為にも、やっぱ、できたら、定期的にトレイルランを行いたいですね！
毎月は無理でも、2ヶ月に1回位は、北部に遠征（キャンプ？）するのも良いかもしれませんね☆
昨日は、一人トレイルの後、娘のリクエストにより、
ここへ〜
2度目の大石林山〜！
今回は一番長いコース・・・
巨岩・石林感動コースから、美ら海展望台コースの1時間コースで〜
なぜか、裸足の息子！
なぜか、裸足の僕！（笑）
あ、決して強要をしたわけではありません・・・
裸足になった息子を真似して、僕も裸足になっただけです！（笑）
大石林山には・・・
自然の生き物がいっぱい〜
クワガタ〜
セミ〜
このセミはオオシマゼミと言って、北部で11月ころまで鳴くセミのようです。
鳴き方が独特で、本当に不思議なセミなんです！
どんな鳴き声かは・・・
言葉では、表現できませ〜ん（笑）
そして・・・
神様の使い〜
写真では分かり辛いかもしれませんが、蛇も発見することができました！
他にも、本土では見れないような珍しい生き物がいっぱい！
自然の生き物に、子供たちも大喜びでした〜
大石林山の後は、久しぶりにナゴパイナップルパークに〜
恒例のカートに乗って〜
楽しみはしましたが・・・
子供たちに、
「また行きたい？」
って、聞いたら、
「もう、いい〜」
って^^;
やっぱ、作られた遊びよりも、自然の中での遊びが一番ですね！
それと、お目当てのパイナップル食べ放題が無くなっていました〜（爆）
大石林山は本当に最高のスポットなので、是非、機会があれば、一度は足を運ばれることをお勧めします！
裸足で歩くと、最高に気持が良いです！（笑）
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
大石林山を裸足で！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
家族でこうして、大自然に触れられることに感謝します☆
