はいさ〜ぃ!池野です!
今日はここで〜
サクラが綺麗〜🎵
気温も高く・・・
足も喜んでいました!(笑)
今朝、息子が、
「雪が積もっているよ〜!」
って、大興奮!
ビルの白い壁を見て、真面目に勘違いをしていたみたいです!(笑)
ランの途中で、ここでぶら下がって〜🎵
8km程ですが、ビルドアップ的な感じで、最後は㌔4分ペースまで〜
人混みを避けながら、気持ちの良いトレーニングが出来ました☆
ホテルを11時ギリギリにゆっくりとチェックアウトをして・・・
大好きなナタラジへ〜🎵
家族で来るのは、今回が初めて^^
不足していた野菜も、しっかりチャージ🎵
大皿、2杯分!(笑)
その後は・・・
日比谷公園まで移動して〜
ちょっとだけ、まったりと〜
その後、皇居を経由して、東京駅へ〜
なんだかんだで、良い運動になりました☆
でも・・・
荷物持ちながらでも、昨日のディズニーランドに比べたら・・・
全然楽ちん!(笑)
鈍行(高崎線)に揺られ、
妻の実家、高崎に到着〜🎵
今日はまだ、家族でホテル☆
明日、あさっては僕だけホテルですが、2日&3日と妻の実家にお世話になります^^
明日もチェックアウト前に、ゆっくりと走ってきたいと思いま〜す☆
久しぶりの高崎。
どこを走ってこようかな〜?
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
チェックアウト前に、元気にトレーニング!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
暖かな気温の中、気持ちのよいトレーニングが出来たことに感謝します☆