ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

群馬を離れる前に軽く走ってきました〜

はいさ〜ぃ!池野です!

今日から2日間は、東京です。
2日間みっちりと、学んできたいと思います!

第二の故郷、群馬ともお別れ〜
少しだけですが、軽く走ってきました〜
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スタートはここから。
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軽くと言っても・・・

結構な坂〜(笑)
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この坂をのぼると・・・

あっという間にこの景色〜
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高崎の中心から、わずか数キロ行っただけで、この景色。
ホント、なんて贅沢な環境なんでしょ〜♪

2kmのぼった所で、ファミリーパーク、到着〜
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ここで少しアーシングジョグをするつもりでしたが・・・

まだ、開門前〜><
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ということで・・・


この芝生を使って・・・
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アーシングだけしておきました〜(笑)
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アーシングをしておくだけで、1日の状態が全然違ってきますからね☆

距離は短かったですが、

こんな感じで・・・
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そこそこ、刺激も入り、良いトレーニングが出来ました〜!

さ〜て、もう少しで東京到着!

いっぱい充電したし、みっちり、ガッツリ、しっかりと学んできたいと思います!!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
少ない時間でもしっかりと朝ラン!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
第二の故郷、群馬で大充実の時間を過ごせたことに感謝します☆

 

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