はいさ〜ぃ!池野です!
今日から2日間は、東京です。
2日間みっちりと、学んできたいと思います!
第二の故郷、群馬ともお別れ〜
少しだけですが、軽く走ってきました〜
スタートはここから。
軽くと言っても・・・
結構な坂〜(笑)
この坂をのぼると・・・
あっという間にこの景色〜
高崎の中心から、わずか数キロ行っただけで、この景色。
ホント、なんて贅沢な環境なんでしょ〜♪
2kmのぼった所で、ファミリーパーク、到着〜
ここで少しアーシングジョグをするつもりでしたが・・・
まだ、開門前〜><
ということで・・・
この芝生を使って・・・
アーシングだけしておきました〜(笑)
アーシングをしておくだけで、1日の状態が全然違ってきますからね☆
距離は短かったですが、
こんな感じで・・・
そこそこ、刺激も入り、良いトレーニングが出来ました〜!
さ〜て、もう少しで東京到着!
いっぱい充電したし、みっちり、ガッツリ、しっかりと学んできたいと思います!!
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
少ない時間でもしっかりと朝ラン!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
第二の故郷、群馬で大充実の時間を過ごせたことに感謝します☆