はいさ〜ぃ！池野です！
今日は久しぶりにここへ〜
平和記念公園までの往復で丁度ハーフマラソンくらい〜
2時間以上かけて、ゆっくりと＾＾
天気予報では曇りマークでしたが・・・
ギラギラ太陽さん〜！
海も綺麗☆
気温も丁度良く、ゆっくりと走るには最高のお天気でした☆
ガジュマルさんから・・・
パワーを頂き〜
ここで・・・
足裏をグリグリと〜🎵
そろそろ、スピード練習も取り入れていかないとですが、ゆっくりと距離を伸ばしていくことも大切ですね〜
今のうちに点の練習をしっかりと取り入れて、来シーズンに入る前にそれを線で繋いでいくことですね！
おきなわマラソンも終わり、今シーズン残すレースは3月18日（日）のなんぶトリムマラソンのみ・・・
トリムマラソンはタイムを競うレースとは違って、自己申告タイムに近い人が上位に入れるレースです。
去年までは自己ベストに近い所を、申告タイムとしていましたが、今年は・・・
1時間37分07秒と、自己ベストよりも15分以上遅い所で申告をしておきました〜！
流石に、このタイムでは走れるでしょ〜！！
あんな状態で走ったおきなわマラソンでも、中間地点で1時間37分07秒なんだし〜！
って・・・
おきなわマラソンと同じペースで行けば、ぴったりじゃないですか〜！！（驚）
おきなわマラソンの感覚、まだ、身体に刻まれているし・・・
これは狙っちゃおうかな〜！（笑）
ダニエルの表に当てはめても・・・
丁度それくらいだし〜！
タイムで自己ベストや上位を狙える状態じゃない分、これは神様がくれたチャンス？
でも・・・
こんな記録で終わりたくないので、もっと上の記録を狙っていきます！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
ゆっくり、来シーズンへのイメージを持ちながら！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も気持の良いランができたことに感謝します☆
