ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

目覚まし1分前に・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は3時59分に起きて〜

久しぶりにO田さんと瀬長島まで〜
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目覚ましの1分前に起床!
恐るべし、潜在意識の力!(笑)

日が昇るのが、大分早くなりました☆
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O田さんも怪我で足を痛めていましたが、大分痛みも和らいてきたみたいで、走り自体も、柔らかくなっていた感じです!

今年は一緒に沖サバを走る約束をしました!
そのためにも、何が何でも、ゼロ時間門(21日0時の受付)を突破して下さいね〜!

すでに、優先出走で20名が決まっているので、今年は更に、難関になりそうです!!

でも、走るべき人はきっと選ばれるはずだから、大丈夫ですね!!

パシャリ☆
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パシャリ☆
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そして今日は・・・


今年第10回目の玄米味噌作り教室〜!
毎回、満席御礼で開催させていただいて、本当にありがとうございます!

そして、次回の5月27日開催は・・・

取材の依頼まで頂いてしまいました〜☆

目立ちたがり屋なので、調子に乗らないように気をつけます!(笑)

今日のお弁当は、女性にナンバーワン人気の、大豆ミートの酢豚〜🎵
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こんな感じ☆
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今日も皆さん、よろしくお願いします^^

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
ちゃんと早起き!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
毎回、ご参加頂く、素敵な皆さんに感謝します☆

 

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