はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
で・・・
ウォーキング〜🎵
昨日からランを封印していま〜す！
3日封印して、根本から、疲労を抜くのが目的です！
空はどんより〜
蒸し暑い^^;
仲良し猫ちゃん＾＾
子どもたちが学校に行く前にウォーキングから帰ってきて・・・
また、出発〜！
今度は・・・
サンダル〜！
そして・・・
日差しも〜！！
レンタカーを借りに、レンタカーショップまで☆
勿論、こっちでもランを封印。
何度も走って借りに行っていますが、良く考えたら・・・
歩いて借りに行ったのは初めてかもしれませ〜ん！
トータルの歩行距離は12km。
これで、疲労、抜けるかな・・・^^;
今日から恩納村🎵
明日＆あさってはファスティング合宿のアシストです☆
僕も便乗して、一緒にファスティングしちゃおうかな〜？（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
今日もランを封印！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
気持ちの良い、ウォーキングが出来たことに感謝します☆
