はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
一瞬パラパラとありましたが、青空も〜🎵
今日のメニューは、AT値インターバル走〜！
おとといやった時は、かなり良い感じで走れたんですが、今日は・・・
全然、ダメダメでした〜＠＠
何でだろう？
久志ロードレースを走ったあとの方が、疲労が残っているはずなのに、疲労が抜けているはずの今日のほうが・・・
多分、ランでの疲労ではなくて、仕事の疲労が関係しているのかな〜？
おかげさまで仕事面でも毎日充実していますが、夏休み中、子どもたちとの時間を作った分、9月10月は予定が・・・
今日も、ミネラル講座があるので、これから準備をして出発です。
人前で話すようになって、もう100回。200回・・・になるので、慣れては来ましたが、やっぱ、人前で話すのはかなりエネルギーを使いますからね〜！
走ったあとよりもお腹が空きます！（笑）
でも、今日も20人近くの方が来てくれるので、全力で持っている情報を伝えさせて頂きます☆
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
それでも、しっかり目的意識を持って！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして、人前で話す機会を与えてもらっていることに感謝します☆
