ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

ぐんま県民マラソンまであと3日なのに・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここへ〜
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那覇市内(首里城近く)で開催されたセミナーに参加してきました〜

勿論、往復走って〜♪

こんな激坂や・・・
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こんな劇階段も・・・
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往復で27kmちょっと〜

良いトレーニングができました〜
って、よく考えたらぐんま県民マラソンまであと3日だったので、ちょっと走りすぎだったかな?

とも、思いましたが、ガチレースではないので、若干足に重さも残しておきたかったので、丁度良かったかもしれません☆

今日のコースは途中にやたらと、バナナの木が・・・
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そればっか、見ていたら・・・洗脳をされてしまったのか・・・


お昼ご飯はバナナとマンゴーのスムージー!(笑)
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セミナー会場の食堂のメニューにあったので、迷わず注文♪(お昼はこれだけ^^)
おかげで、帰りも、軽い足取りで走ることができました☆

あ、今日のセミナー参加者さんは僕以外全員女性〜

走って糸満まで帰るって、言ったら、みなさん、手を振って笑顔で見送ってくれました〜
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プチ優越感〜(笑)

やはり、改めて思うんですが、女性のエネルギーって、凄いですね!
絶対に、これからの日本、そして、世界を変えてくれるのは、女性の力ですね!

あ、昨日の裸足インターバル走で、指先から出血が・・・
といった、記事を書いたところ・・・

ローフードマイスターの早苗先生から・・・
マル秘のプレゼントがります〜との連絡が〜

どうやら、足裏に塗るオイルのようですが、これを塗るだけで・・・

裸足で100kmも怪我なく、最後まで走りきることができそうです☆
早苗先生、ありがとうございます!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉

セミナー会場までの往復を走って!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
プチ優越感に浸らせていただいたことにに感謝します☆

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