ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

超ロング走をやりたいところですが・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここへ〜
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うちから、わずか7kmのところにある、具志川城跡☆
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移住してすぐに1度訪れて以来なので、2年ぶりになります!

コース的に走りやすいコースではないので、自然に足が遠のいてしまっていましたが、久しぶりに訪れてみると・・・

いや〜!
めっちゃ、壮大なパワーを感じられます!!
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目を閉じて瞑想をしていたら、海に吸い込まれそうになっちゃいました!

恐らく、この時期にここに来たのも、僕にとって、何か意味があってのことだと思います!

そう言えば、この間カードリーディングをして頂いたキララさんからも、

「海のキーワードが出ていますよ〜」

と言われていました!
これも、きっと、引き寄せですね☆☆

その後は・・・


家族と合流をして、2日連続の入水〜♪
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今日は日中に海に入っちゃったので、日焼けが半端ないです^^;

2日間、もう梅雨明け!?

と思われる、真夏並みのお天気でしたが・・・

また、明日から雨マークが付いていますね〜

梅雨明けは、もうしばらく先ですかね〜?

ここ最近、やることが色々とあり、中々まとまった時間が取れません。
本当はこの時期に、超ロング走なんかもやっておきたいのですが、忙しい中無理して行っても、意味が無いので、しばらくは繋ぎ的な感じで、その時出来るトレーニングを、うまく組み合わせながらやっていきたいと思います!

今年は、この時期にもスピード練習を取り入れるぞ〜!

と、思っていましたが、こちらも、この暑さの中では、中々厳しそう・・・^^;
工夫しながら&楽しみながら、がんばります!

忙しくても、子どもたちとの時間は優先的に作っていきたいと思います☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
炎天下の中、がんばりました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
2日間、お天気に恵まれ、家族と楽しい時間を過ごせたことに感謝します☆

 

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