はいさ〜ぃ！池野です！
昨日の夕方、無事、大阪から沖縄に戻ってきました〜
避暑地？大阪でクールダウンしてきましたが、すでに身体は火照っています！（笑）
さて、今日のトレーニングは・・・
ここで〜
サンダル！（笑）
のつもりでしたが・・・
恐る恐る・・・？
脱いでみたら・・・
熱くありませんでした！（笑）
今日は９時過ぎころから走り始めたのですが、日差しはMAX状態でも地面の方はまだ、この時間では、そこまで暑くなっていないみたいです。
若干早めから、トレーニングをすれば、この時期でも裸足は行けそうです☆
それにしても・・・
写真だとわかりづらいかもしれませんが、足がパンパンにむくんでいます。
出張疲れ・・・？
こんな状態の中ですが・・・
今日は５０００mの記録会です！
正直、あまり自信はありませんが・・・
気合で・・・？
１８分切りを狙っていきます！
その為に・・・
今日も早めの夕ごはんです！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
１８分切り宣言！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
この時期でも裸足で走れることに感謝します☆
