はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
水遊び〜（笑）
12月でも水遊びができるなんて・・・
なんて、幸せなんでしょ〜♪
ちなみに、トレーニング後のシャワーは未だに水〜（笑）
去年は10月いっぱいくらいまでだったのでそう考えると・・・
今年の沖縄が暑いのか、それとも・・・
よく、沖縄に移住すると、暑がりでいられるのは最初の年だけで、2年目以降はストーブが必要になるよ〜
って、言われますが・・・
確かに、去年の冬は、何回か家族は電気ストーブを使っていました。
でも、僕は未だに1度も使っていません。
やっぱ、日々、裸足で走っている効果ですかね！☆
って、単に足裏同様、鈍感なだけかもしれませんが〜
あっ、決して僕の足裏は鈍感ではありませんよ〜
だって、NAHAマラソンの路面、めちゃくちゃ痛かったですから〜（爆）
ま、冗談はさておき・・・
今日から、来年2月4日＆5日の2日間に渡って行われる、
県知事杯第40回沖縄一周市郡対抗駅伝競走大会
に向けての練習会が、毎週水金日の、3日間行われます！
これまでは、5000mの記録回含め、月に2回だった練習が一気に5倍以上に増えます！
来週から1週間大阪、東京、群馬などがあるので、出られない日もありますが、出来る限り参加をさせて頂くつもりです！
勿論、今日から早速！
今月の21日が第1回目の選考会となっています。
速いメンバーも上がってきているので、うかうかしていると、チーム最遅の僕は、選んでもらえない可能性があります。
そうならないためにも・・・
基本的に僕の適性は、ウルトラにあると思っています。
だからと言って、ウルトラだけに絞っていくつもりはありません。
フルマラソンでもまだまだ上を目指していくし、駅伝みたいに短い距離でも、もっともっと、高いところを目指していくつもりです！
勿論、陸上経験が無く、現状、18分も切れていない僕が、15分とか16分で走るのは無理な話ですが、がんばり次第では、17分前半から17分を切る所くらいまでの、潜在的パワーはあるはずです。
ウルトラをメインにおきながら、短い距離でも記録を狙っていく。
見方によっては、無謀に見られるかもしれませんが、僕の考えでは、むしろ、絶対的なスピードを上げておくことで、フルマラソンやウルトラマラソンのペースも無理なく上げられると思っています。
勿論、それによって、大きな筋肉を付けすぎてはマイナスですが、心肺機能を高めることで、それは可能だと思っています！
折角、これから週に3回も、速いメンバーと一緒に練習ができるので、このチャンスを上手く利用して、来年の駅伝までには最低でも、17分30秒台のタイムを狙っていきたいと思います！
そして・・・
これが達成できれば、来年のかすみがうらマラソンでは・・・
裸足で2時間50分切りも見えてきます！
更に・・・
沖縄1周サバイバルランでは・・・
こちらについて、今日、色々と書くつもりでしたが、前置きのつもりで書いたほうが、長くなってしまったので、また、明日以降のブログで記事にすることにしますね！
相変わらず、まとまりの無い記事で申し訳ございません^^;
今日は娘の幼稚園の生活発表会でした〜♪
お歌も一生懸命！
劇も一生懸命にがんばっていました☆☆
親バカですが・・・（笑）
本当に、よく出来た娘です！
勿論、息子も〜♪
親が出来が悪いくらいのほうが、子供はよく育ちます！(汗)
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
高い目標設定！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
子供たちがすくすくと成長してくれることに感謝します☆
