ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今週は那覇市内までの往復ランばっかです!(笑)

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日に引き続き、今日も那覇方面に北上して〜
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また、あさっても、明々後日も北上します!(笑)

今日の目的地は、このすぐ近くにあるクリニック〜
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月に1度のヨーガに先生です☆

今年初の開催でしたが、10名位の利用者さんが参加してくれました^^
皆さんの表情がどんどん、明るくなっていってくれているのが嬉しいです☆

裸足ランの先生もしたいな〜!

って、思っていますが・・・

最近、裸足じゃなくてサンダルばっかなので・・・


サンダルの先生を目指します!(笑)

明日で宮古ワイドーマラソンから10日となりますが・・・

このタイミングで市郡対抗駅伝に向けての5000m、最後の記録会になります!

18分を切れたのは、1年以上前の1度きり(17分58秒)です。
1秒でも良いので、このタイミングでなんとか18分を切っておきたいところです!

前回は、ペース配分を間違えてしまって、散々な結果でしたが、今回は・・・

秘策?はまた、明日のブログで記事にしたいと思います☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今日も那覇市内までの往復で24km!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして、ヨーガの先生としても呼んで頂けることに感謝します☆

 

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