ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

往復ラン→梅干し?

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は8時過ぎからのスタート〜!
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那覇市内へ〜!
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借りていたお金を返してきました〜^^;

汗拭きながら、手続きをしていたら、受付の方が・・・

「暑いですか?エアコンの温度下げましょうか?」

と言われたので、

「走ってきただけなので、大丈夫ですよ〜」

と返答。

「えっ!?糸満からここまで?」

って、めちゃくちゃビックリされました!(笑)

たった、片道10kmちょっとでも、走らない人にとっては、驚きなんですかね〜?^^;

勿論・・・


帰りもランで〜!
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いや〜、暑かった〜
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でも・・・

汗をかけるって、最高ですね!!
この日差しの中でも、ゆっくりなら、いくらでも走れそうです☆

帰宅後は、速攻で・・・

梅干し作り教室〜!
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ホワイトリカーの代わりに、ミネラルで消毒☆

ミネラルも添加できて、消毒もできて、一石二鳥〜!

どんな梅干しが出来るか、今から楽しみです☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
炎天下の中、往復23km!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、ご参加頂いた皆さんに感謝します☆

 

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