はいさ〜ぃ！池野です！
今日は・・・
明るくなってから〜
サンダル〜
沖縄は日の出が遅いので、前は6時でも真っ暗でしたが、この時期は、もう明るい時間帯に〜♪
空も綺麗でした〜
今日は・・・
この坂を使っての・・・
坂道ダッシュ〜！！
距離400m。高低差30mを一気に駆け上り〜！！
3本の予定でしたが・・・
来シーズンに繋げる、プラスのもう1本〜！！
合計4本行っておきました！！
まだ、例年に比べて涼しい沖縄。
ダッシュしても、気持ちよく感じられます☆
暑くなる前に、もうひとがんばり〜！！
今日はこれからセミナーです！
走って行くつもりでしたが・・・
途中、車で拾ってもらうことにしました〜！^^;
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
プラスの1本！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
良いお天気の中、気持ちの良いトレーニングが出来たことに感謝します☆
