はいさ〜ぃ!池野です!
昨日は、アーシングサンダル作りのワーク〜🎵
ご参加頂いた優兄さん&S山さん、ありがとうございました!
中々良い感じ〜🎵
S山さんも〜☆
◯◯なハプニングはありましたが、そのへんはご愛嬌で!(笑)
これで、400km完走、間違い無し〜!?(笑)
今日は那覇方面に〜
そして・・・
帰りも〜!
いや〜、今日は夏の陽気!
ゆっくりジョグでも汗ばむくらいでした〜
ジョギングするには、これくらいの陽気が、最高ですね!
でも、結構日差しが強いのと、空気が夏のように湿ってはいないので、乾燥&日焼けで、肌が・・・
妻に買ってあげたE社の化粧品で、ケアが必要かな〜?(笑)
体重が戻るまでにはもう少し時間がかかりそうですが、体調は体感出来るくらいに上向いてきました〜🎵
今月後半からまた、少し忙しくなりますが、このまま、じわじわと上げていきます!
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
なんだかんだで、トータル28km!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
真冬に夏を感じられる!そんな今日の陽気に感謝します☆