ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

我が家のグルテンフリーうどん🎵

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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水遊び〜🎵
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ちょっぴり、朝寝坊しちゃいましたが、気持ちよ良いランができました〜☆

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今朝の空は、凄く幻想的でした〜🎵
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こんな中、朝ランが出来るって、最高です!!

そして今日は・・・


週に1度のベジカフェの日〜🎵

すでに10名の方からご予約を頂いています☆
お友達&口コミでご来店頂けるのが、本当に嬉しいです^^

カフェの後は、サンダル作りのワーク。その後は、チームでの勉強会。
朝から晩までですが、楽しくがんばりま〜す🎵

グルテンフリーの手作りうどん☆
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こちらはカフェのメニューではなく、まかない食です!(笑)

妻ががんばって打ってくれたので、僕の特製の出汁で☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
少し朝寝坊はしちゃいましたが、準備万端〜🎵そんな自分をホメてあげたいと思います☆
本当に人に恵まれています!心から感謝します☆

 

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