ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

早朝からのトレーニング

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで、ゆるジョグ〜!
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日の出と共に、10kmほどを軽く走って来ました☆
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いや〜、梅雨入り間際とは、思えないほどの最高のお天気です!
風ゼロ。波もフラット・・・

ここ最近の中でも、一番のお天気かもしれません。

今日は折角のゴールデンウィークですが・・・


家族孝行はできず・・・

僕はこれから、海に出ま〜す!

そして、その後は、ランネット駅伝沖縄を走るメンバーと一緒に、

練習→飲み

の予定〜♪

ドラミちゃんがインフルエンザにかかってしまい、全員集合ができないのが残念ですが、1週間後のランネット駅伝沖縄に向けて、楽しく走り、楽しく飲みましょ〜!

家族孝行は・・・
明日以降で、ちゃんとさせてもらいます!!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉

朝早くから起きて、しっかりとトレーニング!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
最高のお天気に恵まれた事に感謝します☆


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